噂のソフトクリーム

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今日は中2の次女のテニスの試合。周南新人大会。
3回戦で敗退!気合い負けです。声が出ていなかった。
負けるゲームではなかった...のだが...

昼から時間があったのでロードレーサーに乗る。
夜市峠をアタック!
今日は、昇り切ったが脈拍はMAXに...きつかった(*_*)

徳地から佐波川沿いを走り、折り返して帰って来た。
途中、おいしいと噂の「あさはら農園」に寄り、
ソフトクリームをペロリ(*^。^*)
こういう食べ走りもいいものです。

それとサイクリングには佐波川沿いは気持ちいいですよ。

サイクル時間:149分、走行距離:67.3km、消費カロリー:1703kcal

健康維持ではじめたロードバイクだが、なかなか筋肉量が増えてくれない。週1ではやっぱりダメかな?いやいや継続は力なりだな。

画像の説明  
ブルべりソフト(コーンはサクサク)

画像の説明
佐波川沿いはサイクリングロードあり


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