2012.01.09
カテゴリ：ロードレーサー
今年初ロード
Tag: 院長ロードレーサーに乗る で，タグを付けられます
１２月からロードレーサーに乗ってなくて、約１ヶ月ぶりです。
正月太りしたせいか体が重い＾＾；
長田を通って桑原海岸まで、来た道を引き返して、
若山（標高２１７ｍ）をヒルクライム。
久しぶりのロードはのらりとでした。
走行距離：26ｋｍ、消費ｶﾛﾘｰ：933kcal、有酸素運動時間：42分でした。
今年の9月までには総走行距離を2750km（日本横断）クリアしたい。
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１２月からロードレーサーに乗ってなくて、約１ヶ月ぶりです。
正月太りしたせいか体が重い＾＾；
長田を通って桑原海岸まで、来た道を引き返して、
若山（標高２１７ｍ）をヒルクライム。
久しぶりのロードはのらりとでした。
走行距離：26ｋｍ、消費ｶﾛﾘｰ：933kcal、有酸素運動時間：42分でした。
今年の9月までには総走行距離を2750km（日本横断）クリアしたい。