2012.02.11
カテゴリ：ロードレーサー
久しぶりのロード
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腰を痛めて乗ってなかった自転車、
久しぶりに風を感じました＾＾
夜市峠→米光→徳地→佐波川沿いを走って、
折り返して馬上から湯野を経由するコースを走ってみました。
冬の佐波川の水も澄んでいました。
行きの追い風がきつかったですが、のんびり走りました。
腰の調子も良いみたいです。
定期的に運動せねば＾＾；
ロハス島地温泉にトイレ休憩して、運動すると甘いものがほしくなります。大納言おしるこ最高でした＾＾
今日の走行距離：58.7km、消費ｶﾛﾘｰ：1594kcalでした。
