2014.03.04
カテゴリ：院長ブログ：腰
ブログ：ぎっくり腰に注意！
ぎっくり腰になられて来院される方先週から増えてきています！
先ほど施術を終えたばかりですが、70歳代の男性の方、
5日前にしゃがんで草取りをしようとして右手を動かしたとき「グキッ！」ときたようです。
なんとか歩けるが前屈がしづらいぐらいのレベルでしたので、
先ずは、座位で前屈が楽にできようように腰方形筋を狙って施術します。（ベッドに寝ることができない方は、座位と立位だけで施術を行います。）
次に仰向けで足首とふくらはぎ、腸腰筋、広背筋を緩め、頚椎を調整。最後に腰椎椎関関節の引掛りをとる矯正を行います。
レベルによりますが、痛みは軽減されて帰れます。
ぎっくり腰は放っておいても1週間も経つと痛みはなくなりますが、筋肉、椎関関節のずれを修復しておかないと癖になる方が多いです。
物を抱えるときは片膝を着いて行うとか、くしゃみをするときは片手を壁につくか両手を膝において行うとか、とっさの動作に注意です。
ゴールデンウィーク頃までぎっくり腰続きそうです(・・;)
どうか、お大事に...＾＾