2011.09.05
カテゴリ：ロードレーサー
自転車で体力作り
Tag: 院長ロードレーサーに乗る で，タグを付けられます
ここ最近、運動不足で、この前測った体脂肪が２％上昇していた。
「これはまずい！」
で、前からやろうと思っていたロードバイク！
思い立ったら足が自転車屋さんに向いていた。
買っちゃいました。ロードバイク。
体のサイズを測ってもらって、合わせてもらった自転車が金曜日に届きます！
楽しみで今からワクワクしてします。
脈拍数や走行距離など測定できるようにしてもらいました。
パソコンでデータ管理もできます！
４６歳になり、健康維持のためにやっていきます！