2011.10.16
カテゴリ:ロードレーサー
噂のソフトクリーム
Tag: 院長ロードレーサーに乗る で,タグを付けられます
今日は中2の次女のテニスの試合。周南新人大会。
3回戦で敗退!気合い負けです。声が出ていなかった。
負けるゲームではなかった...のだが...
昼から時間があったのでロードレーサーに乗る。
夜市峠をアタック!
今日は、昇り切ったが脈拍はMAXに...きつかった(*_*)
徳地から佐波川沿いを走り、折り返して帰って来た。
途中、おいしいと噂の「あさはら農園」に寄り、
ソフトクリームをペロリ(*^。^*)
こういう食べ走りもいいものです。
それとサイクリングには佐波川沿いは気持ちいいですよ。
サイクル時間:149分、走行距離:67.3km、消費カロリー:1703kcal
健康維持ではじめたロードバイクだが、なかなか筋肉量が増えてくれない。週1ではやっぱりダメかな?いやいや継続は力なりだな。
ブルべりソフト(コーンはサクサク)
佐波川沿いはサイクリングロードあり